Θαμπή και αφυδατωμένη επιδερμίδα? 7 βήματα για ένα Υγιές & Λαμπερό δέρμα!
Γιατί έχετε θαμπή επιδερμίδα;
1. Tα νεκρά κύτταρα
Αν δεν κάνετε κάτι με στόχο να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα σας, τότε ίσως παρατηρήσετε πως η όψη σας είναι ελαφρώς γκρι, όποιος κι αν είναι ο χρωματικός τόνος της επιδερμίδας σας. Τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα είναι ένα βρώμικο πέπλο που καλύπτει το πρόσωπό σας και δεν το αφήνει να αντανακλάσει το φως.
2. Το περιβάλλον
Οι συνθήκες του περιβάλλοντος που κατοικείτε είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την ποιότητα της επιδερμίδας σας. Αν για παράδειγμα, μένετε σε μία μεγάλη πόλη, η ρύπανση που έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα σας δημιουργεί ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους καταστρέφουν το κολλαγόνο και προκαλούν υπερμελάγχρωση, δηλαδή ανομοιόμορφη όψη.
3. Το στρες
Μία διαφωνία, ένας κακός ύπνος, ένα deadline στη δουλειά… όλα αυτά και ακόμα περισσότερα είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσουν τη γνωστή εντύπωση: «Φαίνεστε κουρασμένη».
4. Η αφυδάτωση
Χωρίς επαρκή ενυδάτωση, η επιδερμίδα γίνεται θαμπή αλλά το πρόβλημα είναι βαθύτερο απ’ όσο νομίζετε. Η έλλειψη ενυδάτωσης κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας μειώνει την πυκνότητα της και προκαλεί ατονία στην όψη.
5. Η ηλιακή ακτινοβολία
Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία έχει αρνητικές συνέπειες για την ποιότητα της επιδερμίδας, αφού προκαλεί αύξηση των δυσχρωμιών και μείωση του κολλαγόνου. Η πιο πολύτιμη συμβουλή που μπορούμε να σας δώσουμε; Εφαρμόζετε αντηλιακό όλο το χρόνο!
Τι να κάνετε
- Αναζητήστε ένα από τα σύγχρονα ελιξίρια λάμψης και ενέργειας –η κοσμητολογία έχει πια πολλά στη φαρέτρα της- σχεδιασμένα ειδικά, για τη νεανική πλην όμως κουρασμένη επιδερμίδα. Οι συνθέσεις αυτές, σε μορφή κρέμας, serum ή booster, αποκαθιστούν τον προστατευτικό φραγμό και ενυδατώνουν την επιδερμίδα σε βάθ
σε βάθος, ενισχύουν τους μηχανισμούς άμυνας των κυττάρων της, προσφέροντας ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία και βελτιώνουν την υφή και τη χροιά της, ενισχύοντας τον κυτταρικό μεταβολισμό
- Εντάξτε το peeling στην τακτική ρουτίνα σας. Το γλυκολικό, το σαλικυλικό, το γαλακτικό οξύ, ή τα φυτικά απολεπιστικά ένζυμα- συστατικά που συχνά εμπλουτίζουν μάσκες, κρέμες νύχτας ή προϊόντα καθαρισμού- θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και θα επιταχύνουν τη διαδικασία αντικατάστασής τους με νέα, υγιή κύτταρα.
- Αναζητήστε μια δροσερή κρέμα ματιών, που θα περιέχει συστατικά με ενυδατική και αποσυμφορητική δράση, θα λειαίνει την επιδερμίδα, θα της προσφέρει
ομοιόμορφη χροιά και θα είναι εμπλουτισμένη με παράγοντες λάμψης που θα φωτίζουν άμεσα και θα ξεκουράζουν το βλέμμα.
- Αναζητήστε μια κρέμα νύχτας με συστατικά που θα βοηθήσουν την επιδερμίδα να αποτοξινωθεί και τα κύτταρά της να επαναφορτιστούν.
- Καθώς οι ακτίνες του ήλιου βγαίνουν επιτέλους από τα σύννεφα, αποτελούν έναν ακόμη εχθρό που οδηγούν την επιδερμίδα σε burn-out και σε πρόωρη γήρανση. Το αντηλιακό– οι εξειδικευμένες φόρμουλες πόλης είναι μια πολύ καλή λύση – θα πρέπει να γίνει αυτόματη κίνηση αυτοπροστασίας!
Tα συστατικά που χαρίζουν ενέργεια, δύναμη και ανανέωση στο δέρμα
Εκχύλισμα ροδιού: Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του δίνουν ζωτική δύναμη στα κύτταρα.
Εκχύλισμα άγριου τριαντάφυλλου: Ενισχύει τον ομοιόμορφο τόνο της επιδερμίδας και επιφέρει άμεση λάμψη.
Βιταμίνη C: Συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, έχει αντιοξειδωτικές και λευκαντικές ιδιότητεςκαι μειώνει το μέγεθος των πόρων του δέρματος.
Κολλαγόνο και ελαστίνη: Οι σημαντικότερες πρωτεΐνες που υποστηρίζουν τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
Αιθέρια έλαια λεμονιού και γκρέιπφρουτ: Αποτοξινώνουν και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία.
Αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών: Ενυδατώνουν και αυξάνουν τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας.
Σε πρώτο πλάνο ομορφιάς
Τα 7 βήματα που θα βοηθήσουν να βρούμε ξανά τη λάμψη μας και να σβήσουμε τα σημάδια της κούρασης.
1. Καθαρίζουμε ανελλιπώς το πρόσωπό μας 2 φορές τη μέρα: το βράδυ για να απομακρύνουμε τους ρύπους και τα υπολείμματα μακιγιάζ και το πρωί για να διώξουμε τα νεκρά κύτταρα, το σμήγμα και τα υπολείμματα της κρέμας νυκτός.
2. Δύο φορές την εβδομάδα, πριν κοιμηθούμε, κάνουμε απολέπιση με ένα scrub, προκειμένου να μπορέσει να «ανασάνει» η επιδερμίδα μας από τα νεκρά κύτταρα και να απορροφήσει καλύτερα τις καλλυντικές ουσίες που της προσφέρουμε.
3. Μία-δύο φορές την εβδομάδα εφαρμόζουμε σε καθαρό πρόσωπο μια ειδική μάσκα με αιθέρια έλαια που αναζωογονούν και θρέφουν.
4. Αν έχουμε πρήξιμο και μαύρους κύκλους, βάζουμε κάθε πρωί κομπρέσα με τσάι, μέσα στο οποίο θα έχουμε ρίξει αιθέριο έλαιο κίτρου ή λεμονιού ή γκρέιπφρουτ.
5. Μετά τον καθαρισμό, απλώνουμε ένα ενυδατικό serum με βιταμίνη C για λάμψη και τόνωση. Περιμένουμε ώσπου να απορροφηθεί και απλώνουμε την ενυδατική μας κρέμα. Για άμεση λάμψη, επιλέγουμε μια σύνθεση με φωτοανακλαστήρες.
6. Αν ξυπνάμε το πρωί με «τσαλακωμένη» επιδερμίδα από το μαξιλάρι, αλλάζουμε τη βαμβακερή θήκη του με μία σατέν. Επιπλέον, το φαινόμενο αυτό ίσως είναι μια ένδειξη ότι το δέρμα μας χρειάζεται πιο ισχυρή ενυδάτωση πριν κοιμηθούμε. Άρα, αντικαθιστούμε την κρέμα μας με μια πιο ενισχυμένη.
7. Το βράδυ μετά τον καθαρισμό χρησιμοποιούμε έναν ορό που επιταχύνει τη φυσική απολέπιση. Αν το δέρμα μας «τραβάει», χρησιμοποιούμε και μια κρέμα νυκτός που φωτίζει το δέρμα και μειώνει τυχόν δυσχρωμίες.
