Πουθενά χωρίς το αντηλιακό μας! Ακούγοντας τη λέξη «καλοκαίρι» σκεφτόμαστε τον ήλιο, τη θάλασσα, το σοκολατένιο μαύρισμα, τα αντηλιακά…. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε στην επιλογή αντηλιακού; Και ποιο είναι το κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας μας και τις ανάγκες της;
Αρχικά, το αντηλιακό είναι ένα προϊόν, που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ μας χειμώνα καλοκαίρι! Ζούμε σε μία χώρα, που ο ήλιος μας φτιάχνει τη διάθεση κάθε εποχή του χρόνου, δεν θα τον αφήσουμε όμως να χαλάσει την επιδερμίδα μας! Οι ηλιακές ακτινοβολίες, καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, παραμένουν ίδιες και σκοπός μας είναι να αποφευχθούν οι καταστρεπτικές ορατές ή μη ορατές συνέπειες αυτών, όπως ακτινική γήρανση και φωτοδερματίτιδες.
Τι είναι οι UVA και UVB;
Οι UVA ευθύνονται για φωτοευαισθησίες και μακροπρόθεσμα για την γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος, ενώ οι UVB για τα ηλιακά εγκαύματα. Το δέρμα μας μπορεί να επιδιορθώσει τις βλάβες που προκαλούν οι υπεριώδεις ακτίνες, αλλά όχι για πάντα! Το αντηλιακό που θα επιλέξουμε «οφείλει» να μας προστατέψει αποτελεσματικά και από τις 2 ακτίνες!
Βασική προϋπόθεση στην επιλογή αντηλιακού είναι η ένδειξη παροχής προστασίας όχι μόνο από τις ακτίνες UVA αλλά και UVB.
Σωστό SPF
Ο δείκτης SPF (από τα αρχικά των λέξεων Sun Protection Factor) είναι μια αξιόπιστη μέτρηση της προστασίας του ανθρώπινου δέρματος από τις ακτίνες UVB (μήκος κύματος 290-320 νανόμετρα – το 1 νανόμετρο είναι το ένα δισεκατομμυριοστό του μέτρου). Ο δείκτης SPF είναι η συγκριτική αναλογία μεταξύ δύο χρόνων:
• Του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB να προκαλέσει ερύθημα (MED) στην καθαρή (σκέτη, χωρίς αντηλιακή προστασία) επιδερμίδα. Ερύθημα είναι το κοκκίνισμα, ή ηλιακό έγκαυμα στο δέρμα.
• Του χρόνου που χρειάζεται η ακτινοβολία UVB για να προκαλέσει ερύθημα σε δέρμα που προστατεύεται από (το εν λόγω) αντηλιακό. Για παράδειγμα, αν χρειάζονται 20 λεπτά σε δέρμα χωρίς προστασία για να προκληθεί ερύθημα, τότε ένα αντηλιακό με δείκτη SPF 15 θα μπορούσε να αποτρέψει το κοκκίνισμα 15 φορές περισσότερο, δηλαδή περίπου 5 ώρες. Ο χρόνος αυτός, ωστόσο, είναι θεωρητικός, αφού η ζημιά από τον ήλιο μπορεί να συμβεί ακόμη και χωρίς κοκκίνισμα. Γι’ αυτό οι δερματολόγοι συνιστούν να ανανεώνουμε το αντηλιακό στο δέρμα κάθε δύο ώρες περίπου.
Ουσιαστικά, ο δείκτης SPF υποδεικνύει το χρονικό διάστημα, κατά το οποίο το δέρμα μας μπορεί να μείνει κάτω από τον ήλιο χωρίς να καεί. Για παράδειγμα, αν το δέρμα ξεκινάει να καίγεται μετά από 5 λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό, με ένα αντιηλιακό με SPF 30, το δέρμα θα ξεκινήσει να καίγεται μετά από 150 λεπτά (30Χ5).
Όταν το καλοκαίρι ξεκινά, το δέρμα δεν είναι καθόλου μαυρισμένο. Η μελανίνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι η φυσική προστασία μας στον ήλιο. Όταν λοιπόν το δέρμα μας δεν είναι καθόλου προστατευμένο, καλό είναι να χρησιμοποιούμε αντηλιακό με μεγαλύτερο δείκτη προστασίας, ενώ καθώς περνούν οι μέρες του καλοκαιριού και μαυρίζουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα άλλο με ελαφρά μικρότερο δείκτη.
Τα παραπάνω εφαρμόζουμε πάντα σε συνάρτηση με το φωτότυπό μας, δηλαδή το χρώμα του δέρματός μας. Αν έχουμε ανοιχτό φωτότυπο, δηλαδή λευκό δέρμα και ανοιχτόχρωμα μάτια και καιγόμαστε εύκολα, θέλουμε οπωσδήποτε τη μέγιστη προστασία. Αν έχουμε μεσογειακό φωτότυπο με σταρένιο δέρμα, όπου μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντηλιακό με μικρότερο δείκτη.
Εννοείται ότι φορώντας αντηλιακό μαυρίζουμε! Η απόδειξη είναι πως κανένα αντηλιακό δεν προστατεύει 100% από την ηλιακή ακτινοβολία. Είναι πραγματικότητα πως με υψηλό δείκτη προστασίας μαυρίζουμε πιο αργά, από την άλλη όμως μαυρίζουμε με ασφάλεια, γεγονός ανεκτίμητο!
Άλλο για το πρόσωπο, άλλο για το σώμα
Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως κάθε περιοχή έχει διαφορετικές ανάγκες, γι’ αυτό και χρησιμοποιούμε διαφορετικά προιόντα. Οι ανάγκες του προσώπου μας είναι πολύ εξειδικευμένες σε σχέση με το σώμα. Στην περιοχή του προσώπου το αντηλιακό προιόν πρέπει να παρέχει , εκτός από αντηλιακή κάλυψη και ενυδάτωση, αντιγηραντική και αντιρυτιδική προστασία, καθώς όλοι γνωρίζουμε πόσο μας επηρεάζει η ηλιακή ακτινοβολία στα χρόνια σημάδια γήρανσης.
Υφή ανάλογα με το δέρμα
Αν το δέρμα σου είναι κανονικό προς το ξηρό τότε οι πλούσιες, παχύρρευστες υφές (γαλακτώματα, κρέμες) σου ταιριάζουν, καθώς συνδυάζουν ενυδάτωση και προστασία.
Αν έχεις μικτό-λιπαρό δέρμα επέλεξε λεπτόρρευστες oil-free (τζελ, κρέμα) υφές που απορροφώνται άμεσα χωρίς να αφήνουν υπολείμματα. Οι λεπτόρρευστες κρέμες είναι κατάλληλες και για τα δέρματα με ακμή ή τάσεις άκμης, αφού απορροφούν τη λιπαρότητα και συμβάλλουν στη σύσφιξη των πόρων.
Τελευταία TIPS για ένα Υγιές, Αψεγάδιαστο & Τέλειο Μαύρισμα
1) Άπλωσε το αντηλιακό μισή ώρα πριν εκτεθείς στον ήλιο και απόφυγε την έκθεση το χρονικό διάστημα 11.00-16.00, γιατί τότε οι ακτίνες του ήλιου εισέρχονται κάθετα και έντονα στην ατμόσφαιρα με αποτέλεσμα να είναι πιο επικίνδυνες.
2)Η συχνή ανανέωση του αντηλιακού ανά δύο ώρες, μετά από κάθε βουτιά ή σκούπισμα με την πετσέτα είναι απαραίτητη. Εφάρμοσε ποσότητα ισοδύναμη με ένα κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο και ένα σφηνάκι για το σώμα.
3)Μην χρησιμοποιείς το αντηλιακό σου από το προηγούμενο καλοκαίρι. Ο δείκτης προστασίας που αναγράφεται έχει υποβαθμιστεί και χάσει την ισχύ του. Αν έχεις ακόμα το περσινό αντηλιακό, σημαίνει απλά ότι δεν βάζεις αρκετό! Οι δερματολόγοι λένε ότι το αντηλιακό πρέπει να καταναλώνεται ιδανικά μέσα σε μια εβδομάδα!
4)Μην ξεχνάς τα after sun προιόντα! Απαραίτητα στη συμβολή και τη διατήρηση του μαυρίσματος, αλλά και στη υγεία της επιδερμίδας σου!
Τηλεφωνικές παραγγελίες
πληρωμή κατά την παράδοση
ΑΝΤΙΚΑΤΑΒΟΛΗ
Για παραγγελίες άνω των 39€
ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΑ